Ad ogni donna la sua dieta!

La dieta è una costante necessità di ogni donna. Lo stereotipo di bellezza femminile nel tempo si è avvicinato sempre di più ad un immagine di donna magrissima, la quale per stare al passo con la società deve per forza essere magra e quindi bellissima.
Per anni e anni sono nate numerosissime diete, quelle che fanno perdere peso in poche settimane, quelle che magicamente fanno smaltire i chili di troppo mangiando a volontà, diete del gelato, diete della cioccolata e per ultima la temibilissima dieta fai da te”, che produce più danni che benefici.

Ma una dieta non è solamente uno strumento per liberarsi dal peso in eccesso prima della fatidica prova costume! La dieta è uno stile di vita sano, che permette sia di vivere meglio con noi stessi, sia di avere coscienza di una sana e corretta alimentazione che dovremmo seguire tutti i giorni.

Dunque la migliore dieta da praticare, sia per perdere peso, in misura sempre adeguata, sia per sentirsi più in forma è senza dubbio la Dieta a Zona!
In questo sito scopriremo di cosa si tratta, quali sono i benefici, e anche i piccoli sacrifici da seguire. Scopriremo i trucchi più equilibrati per perdere peso in maniera salutare, senza sentirci schiave del cibo!

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Intervista a Barry Sears, ideatore della Dieta a Zona

Piccola intervista a Barry Sears, ideatore della Dieta a Zona, durante Studio Aperto. In più qualche consiglio per mangiare con gusto e dimagrire!!!

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